Grecia Manzano de Spadafora es una persona positiva, creativa, resiliente, perseverante, soñadora y multifacética. Es madre, creadora de contenido para redes sociales, health coach, empresaria de bienes raíces y emprendedora, cuyo más reciente proyecto es The Healthy Method. Considera que su principal cualidad es ver el lado positivo de las cosas y de las pruebas que le pone la vida, “que todas las pruebas vienen para enseñarnos algo y en eso me he enfocado… en cada prueba me pregunto ¿qué tengo que aprender de esto?
¿Qué aporta este problema a mi crecimiento como mujer y como persona?”.
Confiesa que en un principio siempre fue dependiente de alguien más. Primero de sus padres, luego de su esposo. Sin embargo, sabía que tenía que salirse de su zona de confort. “Ser madre me llevó a pensar que debía crear esa experiencia laboral y a prepararme para cualquier situación que nos depare el futuro, porque ya tengo a alguien más que depende de mí”.
CAMBIO DE VIDA
Al convertirse en madre, empezó a cambiar su estilo de vida con la alimentación a aprender sobre la salud de forma empírica, comenzó a entrenar, hizo un cambio de mentalidad, disciplina y mis hábitos. “Empecé a trabajar en mi mente y en mi alma también, aprendí que debemos cambiar de adentro hacia fuera”. fue tan notorio, que sus amigos y familiares le Preguntaron cómo hacerlo. “Me sentí tan bien de poder ayudar a otros que decidí certificarme como health coach”. De allí nació The Healthy Method, basado en Re-Start, para cambiar hábitos y crear bases sólidas para que sea duradero en el tiempo.
El programa de 30 días se basa en la dieta de eliminación, un enfoque dietético que implica eliminar ciertos alimentos, por un periodo determinado. “Aunque el objetivo de la mayoría sea más verte más joven, también se produce un inevitable despertar de la mente y las emociones”.
